【就活】22卒の僕が実体験をもとに自己分析の進め方を具体的に6つ伝授

【就活】22卒の僕が実体験をもとに自己分析の進め方を具体的に6つ伝授 目次 就活生が全員通る道「自己分析」 こんにちは、じょーです。 今回は就活の「自己分析」をテーマに書いていきたいと思います。 「せっかく就活を頑張って入った企業なのに、思っていたのと全然違った…。」 そんなミスマッチを防ぐためには、自己分析をしっかり行い、自分について知ることが必要です。 とは言っても、色々なやり方がありすぎて何から手をつけたらいいのか分からないのが実態… この記事では、おすすめの自己分析方法とどのやり方から手を付けるのがオススメかを解説していきますので、是非最後までご覧ください! そもそも自己分析とは? そもそも「自己分析」について正しく理解していますか? 就活における自己分析とは、自分の特徴や長所・短所、価値観を把握・分析することで就活での『強み』を見いだすことです。 (参照:マイナビ新卒紹介) 自身の将来の目標やキャリアプランを描くためにも自己分析は就活の中で最も重要とも言えます。 また、自己分析のゴールは「自分について分析し、客観的視点から自分を人に説明できるようになる。 面接やESで滞りなく質問に答えられる状態」を目指すことです! 手段や方法は色々ありますが、自分に合うものを選んでこのゴールに近づくことができればOK。 流れとして、 ①棚卸 ②整理 ③抽出 ④言語化 ⑤反復修正 を意識して行うと自己分析がしやすくなると思います! では、具体的な手段を下に紹介していきます! 自分史を書く 1つ目が「自分史」を書くというやり方です! 方法はざっくり以下の5段階。 1. 誕生から今に至るまでひたすら自分の出来事を羅列 2. 出来事の時代背景も同時に羅列 3. それぞれの出来事に対して感情やモチベを記入 4. 「これ自分の強み・弱みだな」って出来事を考える 5. 人生のターニングポイントや『人生初』の感情を探してみる  昔のアルバムや写真を見返しながら1年毎に自分が経験してきた出来事を振り返るやり方です! 「うわ、懐かしいな」と思いながら自分について深ぼっていく時間になるので結構やってて楽しいですよ(笑) モチベーショングラフを書く 2つ目にモチベーショングラフを書くというやり方です! これも就活の自己分析においては王道ですね。 人生の主な出来事を並べて、モチベーションの高低を